• صفحه اصلی
  • دوره های درمانی با حرکات اصلاحی دکتر پویایی
  • حساب من
  • فروشگاه
  • سبد خرید
  • درباره ما
  • مقالات
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • دوره های درمانی با حرکات اصلاحی دکتر پویایی
  • حساب من
  • فروشگاه
  • سبد خرید
  • درباره ما
  • مقالات
  • تماس با ما
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره آب درمانی دکتر پویایی
دوره آب درمانی دکتر پویایی
بزرگنمایی تصویر
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی
دوره آب درمانی دکتر پویایی
دوره آب درمانی دکتر پویایی
خانه دوره حرکات اصلاحی-درمانی درمان سرخوردگی مهره با دوره درمانی دکتر پویایی
تنگی کانال نخاع
دوره درمان تنگی کانال نخاع دکتر پویایی تومان1,550,000
بازگشت به محصولات
دوره درمان سیاتیک دکتر پویایی
دوره درمان سیاتیک دکتر پویایی تومان1,550,000

درمان سرخوردگی مهره با دوره درمانی دکتر پویایی

امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 4 مشتری
(دیدگاه کاربر 4)

تومان1,550,000

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: دوره حرکات اصلاحی-درمانی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • نظرات (4)
  • Shipping & Delivery
توضیحات

درمان سرخوردگی مهره :

آیا سرخوردگی مهره کمر، کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است؟*

تصور کنید دیگر از دردهای طاقت‌فرسا، محدودیت‌های حرکتی، و نگرانی‌های روزمره خبری نیست. می‌توانید آزادانه حرکت کنید، کارهای موردعلاقه‌تان را انجام دهید و زندگی را دوباره با قدرت ادامه دهید.

🌟 *دوره جامع “حرکات اصلاحی و درمانی سرخوردگی مهره کمر دکتر پویایی” اینجاست تا شما را به این رؤیا برساند!*

📚 *این دوره شامل:*
✔️ *10 حرکت ویژه گرم‌کننده:* تمریناتی علمی و کاربردی برای آماده‌سازی عضلات و بهبود جریان خون، که پایه‌ی حرکات درمانی بعدی هستند.
✔️ *20 حرکت درمانی اصلی:* این حرکات که به‌طور کامل از منابع معتبر علمی و درمانی تأیید شده‌اند، طراحی شده‌اند تا قدرت، انعطاف‌پذیری و پایداری ستون فقرات شما را بهبود ببخشند.

✔️ *12 حرکت ویژه برای آب درمانی:حرکاتی مفید و علمی در آب برای کاهش فشار به مفاصل و مهره ها و همچنین تثویت عضلات کمری، لگن و پا
✔️ *برنامه غذایی و مکمل‌های مورد نیاز:* راهنمای تغذیه‌ای برای تقویت بدن، تسریع روند بهبود و دستیابی به بهترین نتایج.
✔️ *فایل ویژه‌ی بایدها و نبایدها:* توصیه‌های طلایی درباره استراحت، حرکات روزانه و سبک زندگی سالم برای مدیریت و درمان سرخوردگی مهره.

⏳ *فقط چند دقیقه در روز وقت بگذارید و اثرات شگفت‌انگیز آن را ببینید!*
این دوره برای کسانی طراحی شده که می‌خواهند بدون جراحی، از درد رها شوند و قدرت بدن خود را بازیابند.

💡 *این فرصتی است برای تغییر!*
اگر از محدودیت‌ها و درد خسته شده‌اید، این دوره بهترین راه برای بازگشت به یک زندگی بدون درد است.

📥 همین حالا ثبت‌نام کنید و اولین قدم را برای سلامتی خود بردارید.
🎯 *زندگی بدون درد فقط یک تصمیم با شما فاصله دارد!*

💡 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره‌ی جامع به‌طور ویژه طراحی شده برای افرادی که با سرخوردگی مهره‌های تراسیک (پشتی)، لامبار (کمری) و ساکرال (لگنی) مواجه هستند و گرید سرخوردگی آن‌ها کمتر از ۳ است.

🔹 اگر درگیر کمردرد یا محدودیت‌های حرکتی ناشی از سرخوردگی این مهره‌ها هستید.
🔹 اگر به دنبال روشی علمی و بدون نیاز به جراحی برای درمان و بهبود شرایط خود هستید.
🔹 اگر می‌خواهید با انجام حرکات اصولی، عضلات خود را تقویت کرده و فشار روی مهره‌ها را کاهش دهید.

این دوره با توجه به شرایط شما طراحی شده است و به شما کمک می‌کند تا کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و کیفیت زندگی‌تان را بهبود ببخشید.

نظرات (4)

4 دیدگاه برای درمان سرخوردگی مهره با دوره درمانی دکتر پویایی

  1. سمیرا گلستانی – بهمن 6, 1403

    نمره 5 از 5

    آقای دکتر سلام
    دیروز صبح این دوره رو خرید کردم و دانلود کردم
    اول بگم دیروز 2 بار انجام دادم دیشب برا اولین بار تونستم 3 ساعت بدون درد بخوابم
    فقط یک موضوعی که هست همه حرکات رو کامل نمیتونم انجام بدم
    بعضی رو باید با درد انجام بدم
    لطفا راهنمایی کنید

    • seyed_pouya – بهمن 6, 1403

      درود
      در ابتدا سعی کنید هر کدوم از حرکات رو که میتونید انجام بدین و سپس با افزایش دامنه توانایی و تقویت عضلات حرکات رو کامل انجام بدین
      همونطور که توی فیلم ها هم گفتم
      روزی یک مرتبه انجام تمرینات یا هفته ای ۴ مرتبه کفایت میکنه

  2. جبار مللی – بهمن 14, 1403

    نمره 5 از 5

    حرکت های اول راحته
    میره جلو یکم سخت میشه برای منی که ۷۰ سالم هست یه مقدار مشکله.نه اینکه نشه انجام داد ولی یکم سخته . با این سن نه میتونم عمل کنم نه چیزی .فعلا این ورزش ها رو انجام میدم ببینم چی طور میشه.البته خوبه خدای

    • seyed_pouya – بهمن 14, 1403

      همیکنه با اراده برای بازگشت سلامتی گام برداشتید باعث خوشحالی هست
      منم در کنارتونم اگر سوالی بود

  3. طاهر عصایی – اسفند 9, 1403

    نمره 5 از 5

    ورش های ساده و حرفه ای مخصوصا حرکات آب درمانی که کمک کنندن

  4. امیر علی – فروردین 28, 1404

    نمره 5 از 5

    اگر مداوم انجام بشه تأثیر فوق العاده این حرکات مشخص میشه
    مرحبا

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Shipping & Delivery

محصولات مشابه

درمان لگن و مفصل هیپ
دوره درمان درد لگن و مفاصل هیپ دکتر پویایی
مقایسه

درمان درد لگن و مفاصل هیپ

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
نمره 5.00 از 5
تومان1,550,000
با دوره درمان درد لگن و مفاصل هیپ دیگر اجازه ندهید درد زندگی شما را تحت کنترل بگیرد! آیا هر
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دوره درمانی آرتروز زانو و آسیب منیسک دکتر پویایی
دوره درمانی آرتروز زانو و آسیب منیسک دکتر پویایی
مقایسه

دوره درمانی آرتروز زانو و آسیب منیسک

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
تومان1,550,000
دوره درمان آرتروز زانو و آسیب منیسک: دوباره با اعتمادبه‌نفس راه بروید! زانوها، ستون حرکت ما در زندگی هستند؛ اما
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
حرکات درمانی بعد از جراحی دیسک کمر
حرکات درمانی بعد از جراحی دیسک کمر دکتر پویایی
مقایسه

حرکات درمانی بعد از جراحی دیسک کمر و پلاتین گذاری

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
نمره 5.00 از 5
تومان1,885,000
آیا بعد از جراحی دیسک کمر یا پلاتین‌گذاری، نگران انجام حرکات ورزشی و اثرات آن هستید؟ بعد از چنین جراحی‌های
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
تنگی کانال نخاع
دوره درمان تنگی کانال نخاع دکتر پویایی
مقایسه

دوره درمان تنگی کانال نخاع دکتر پویایی

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
نمره 4.75 از 5
تومان1,550,000
دوره جامع درمان تنگی کانال نخاع دکتر پویایی : کلید حرکت دوباره بدون درد! اگر تنگی کانال نخاع مهره های
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
دوره درمانی رباط های زانو دکتر پویایی
دوره درمانی رباط های زانو دکتر پویایی
مقایسه

دوره درمانی رباط های زانو دکتر پویایی

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
نمره 5.00 از 5
تومان1,550,000
دوره درمان آسیب رباط‌ های زانو (ACL، PCL، MCL، LCL): بازگشت به زندگی پرتحرک!* آسیب‌های رباط زانو از جمله ACL،
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
درمان کمردرد در بارداری
درمان کمردرد در بارداری
مقایسه

درمان کمردرد در بارداری

دوره حرکات اصلاحی-درمانی
نمره 5.00 از 5
تومان1,885,000
دوره درمان کمردرد در بارداری با حرکات اصلاحی: مراقب سلامت شما و فرزندتان! بارداری یکی از زیباترین تجربه‌های زندگی است،
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
اینستاگرام پژوهشگران سلامت
تلگرام پژوهشگرام سلامت
ایتا لوگو پژوهشگران سلامت

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

ذرمان تخصصی ستون فقرات
ورود
با شماره موبایل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید

فروشگاه
علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من