کم شدن گودی کمر + فیلم

همه ما همیشه نگران زیاد شدن گودی کمرمان هستیم در حالی که همان قدر که افزایش گودی کمر مشکل ساز است کم شدن آن نیز می تواند مشکل ساز باشد.

دکتر ابراهیمی فوق تخصص ارتوپد در این خصوص گفت: به طور طبیعی بدن هر فرد مقداری گودی کمر دارد و این گودی در حالت مکانیک طبیعی در کمر هر فرد وجود دارد که یکی از عوامل اصلی در ثبات مهره ها است که اندازه نرمال و استاندارد آن ۳۰ تا ۴۰ درجه است و وجودش برای سلامت ستون مهره ها حائز اهمیت است.

وی افزود: نکته مهمی که مورد توجه قرار داد کم یا زیاد شدن این گودی است همان طور که گفته شد اگر بیشتر یا کمتر از ۳۰ درجه باشد ناهنجاری محسوب می شود کم شدن آن موجب پاره شدن دیسک می شود.

کوتاهی عضلات و ایجاد گودی کمر

ابراهیمی تصریح کرد: کوتاهی برخی عضلات خصوصاً عضلاتی که در جلوی ران قرار دارند باعث افزایش گودی کمر می شود که این عارضه ممکن است مادرزادی باشد و با بلند کردن عضله رفع می شود.

وی در خاتمه خاطر نشان کرد: ضعیف شدن عضلات شکم، چاقی و زایمان مکرر نیز این امر را تشدید می کند که با درمان های فیزیوتراپی مداوم و بلند کردن عضلات مشکلات گودی کمر را می توان برطرف کرد

توصیه دکتر استفاده از دستگاه برطرف کننده گودی و قوس کمر میباشد

که شما میتوانید همین حالا این کالا را سفارش دهید